Peligros de la Dieta Dunkan
Fotografía obtenida de www.adelgazar-dietas.net
Scarlett Johansson, es una de las adictas a las llamadas dietas hiperprotéicas, dentro de la cual estaría clasificada la famosa Dieta Dukan.
Este tipo de dietas, donde se restringen las grasas y los carbohidratos, potenciando la ingesta de proteínas, tienen muchísimos seguidores, porque consiguen efectos muy rápidamente.
En el suplemento de LA GACETA, el EPOCA SIETE DIAS de este domingo 29 de mayo,venia una vez más, el artículo de una conocida endocrina explicando los Peligros de la Dieta Dunkan.
Una vez más se comentaban las diferencias entre perder peso y adelgazar (ésto último conlleva perder grasa), y la rápidez del tratamiento versus al peligro del mismo.
Como ya hemos comentado en otros artículos, este tipo de dietas son útiles en momentos puntuales, pero el peligro es a largo plazo, ya que producen cetosis, pérdida de la masa muscular y efecto rebote.
Mucho cuidado con la pérdida rápida de kilos.
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