Complementos alimenticios

Alternativas más económicas a Sambhala

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Sí es cierto, que tras varias años de investigación y continuas pruebas, la utilización del reverastrol como potente antioxidante está hoy en día en boca de todos.

La influencia del reverastrol en la actividad de los genes de la longevidad es tal, que se ha demostrado ya científicamente en ratones, que aquellos que lo consumían a diario, aumentaban en un 30% su media de vida, y se ha llegado todavía más lejos. La Ciencia, también lo ha probado en determinado tipo de peces con ciclos de vida muy corta, y éstos tras consumir diariamente dosis de reverastrol, aumentaron en un 59% su período de vida.

En nuestra dieta diaria, la dosis de reverastrol es mínima, ya que  casi exclusivamente se encuentra en el vino tinto que consumimos, y necesitaríamos consumir diariamente una media de 45 botellas de vino para conseguir reproducir en humanos los resultados evidenciados en animales..., osea que alcanzar las concentraciones requeridas de reverastrol con una dieta equilibrada es imposible.

Llegados a este punto, existen una serie de complementos alimenticios, que luchan contra el envejecimiento celular, desarrollados por determinados expertos,y que combinan determinadas concentraciones de potentes antioxidantes entre los que se encuentra el resveratrol.

En otros artículos de nuestra web hemos informado acerca de Sambhala, el complemento alimenticio de moda, premiado y avalado por organizaciones científicas, pero éste es un producto caro, ronda los 60 euros por caja que sirve para un mes de consumo. Hemos querido dar también Alternativas más economicas a Sambhala, y entre ellas hemos encontrado a Panace Vid de laboratorios Valefarma por un precio de 15 euros más o menos.

Esta otra opción contiene también un alto contenido en resveratrol y en toda otra serie de poliferoles y antocianos ; al igual que Sambhala es rico en carbohidratos, proteínas y grasas.

Otra alternativa, esta vez a medio camino , por un precio de  35 euros, con una cápsula recomendada al día.

Hemos encontrado en este caso la composición por cápsula , que en el caso de sambhala no pone exactamente la cantidad de reverastrol en las cápsulas, aquí sí, es de 8mg;contiene aparte antocianósidos y procianidinas en 14.63mg, así como ácido elágico  y selenio 25mg(sambhala aporta 0,03mg), silicio 14mg y magnesio 6mg (sambhala aporta 22,5mg).

Revidox es también una muy buena alternativa más económica a Sambhala y que queremos que la conozcais para que luego ya podais indagar al respecto y decidir.

Es un producto 100% natural, y requiere de una ingesta de dos cápsulas diarias.

Las propiedades del Carbonato de Magnesio

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La  utilización del magnesio en forma de carbonato tiene muchas cualidades:

No tiene sabor, es insípido, por lo cual se puede incorporar a cualquier alimento líquido o sólido  sin que se modifique su sabor, por eso es idóneo para embarazadas, niños, ancianos y público en general.

El carbonato de magnesio tiene una ligera función laxante, sin producir ningún tipo de irritación intestinal. ( Basta con tomar una cucharadita disuelta en un vaso de agua en ayunas). Estimula el intestino sin producir retortijones ni dolor.

El carbonato de magnesio ayuda a alcalinizar, o sea que reduce la acidez estomacal, por lo que puede ser utilizado por personas con úlceras en estómago e intestinos.

A nivel externo el carbonato de magnesio, aplicado en axilas, pies y manos ayuda a evitar el mal olor producido por la transpiración excesiva ya que ayuda a disminuir la fermentación del sudor.

+ INF: www.anamarialajusticia.com

Plantas medicinales efectivas contra el dolor menstrual

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Para tratar en concreto los transtornos producidos por la menstruación, y los que sufre al llegar a la menopausia, existen una serie de plantas medicinales muy efectivas.

Hemos hecho una pequeña selección de ellas.

En primer lugar, el sauzgatillo, alivia en general los síntomas del síndrome premenstrual. Sobretodo actúa eliminando  el dolor y tensión que muchas mujeres padecen en el pecho. Tambien sirve para regular aquellas reglas que sean muy irregulares. El único efecto secundario es que puede provocar contracciones uterinas. En días previos a la regla, es conveniente  combinarla con la valeriana.

El hipérico o hierba de San Juan, ayuda a combatir el sentimiento de desánimo tan propio a los días previos a la llegada de la menstruación.

Para mujeres que se encuentren en la fase de la menopausia, las isoflavonas de soja actúan sobre el cerebro, aliviando los incómodos sofocos.En  ocasiones es muy interesante combinarlas con  isoflavonas de trébol rojo que mejoran el sistema cardiovascular y contribuye al mantenimiento  del metabolismo óseo.

En los casos de cistitis recurrentes y de infecciones de orina, el arándono rojo americano es una remedio perfecto. Tambien ayuda a evitar las caries y las úlceras de estómago. 

Finalmente, existe una planta medicinal muy efectiva para el estreñimiento. el plantago ovata Se trata de una fibra soluble en agua, que aumenta el volumen de la masa fecal, dándole el tamaño y consistencia adecuados para que el tránsito intestinal se regule.

Remedios naturales para curar las alergias

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Existen diferentes remedios naturales para curar las alergias, y que nos evitan en muchas ocasiones acudir a determinados medicamentos bastante más agresivos y con efectos secundarios no deseados.

La cebolla homeopática, allium cepa, es un remedio eficaz para la alergia cuando los síntomas te recuerdan a la que provoca la cebolla, esto es, lagrimeo y mucosidad...

La Dulcamara, planta reproducida en la imagen del encabezamiento, está especialmente indicada en alergias que provocan mucosidad y que comienzan a empeorar con la  humedad.

En aquellas alergias que afectan especialmente a los ojos con ese lagrimeo irritante tan molesto o que provocan supuración y enrojecimiento de las  mejillas, la euphrasia es un remedio muy eficaz.

Para aquellas personas con tendencia general a la alergia y con pieles muy sensibles, el Psorinum es una buena ayuda.