Que es el cancer de mama
Factores que aumentan el riesgo de padecer un cáncer de mama
Los expertos en cáncer de mama, lo tienen cada día más claro , y parece ser que existen Factores que aumentan el riesgo de padecer el cáncer de mama.
Los principales factores son el estrés y la mala alimentación.
Que la comida influye en la evolución de un posible cáncer, queda demostrado, al saberse que las células se forman con los alimentos, y si los alimentos son inapropiados éstas pueden sufir mutaciones que lleven a un desorden desencadenante finalmente en un cáncer.
Para empezar deberíamos saber, que el agua la debemos consumir previamente filtrada, ya que en ésta existen residuos de metales pesados que pueden multiplicar por tres el cáncer de mama; lo ideal es alternar agua embotellada con agua del grifo filtrada.
Por otro lado tenemos que evitar consumir aquellos pescados que salen más contaminados del mar, porque tienen tendencia a ingerir una mayor cantidad de contaminantes cancerígenos. Los peces más contaminados son el pez espada, el fletán, el atún rojo y el salmón. Los menos contaminados el boqueron, la sardina, y la caballa.
Debemos evitar consumir carne roja al mínimo, ya que la hemoglobina favorece la formación de compuestos tóxicos que, junto con el hierro, provocan la aparición de radicales libres y la mutación cancerígena. La mejor solución al consumir carne poco hecha, es compensarlo con un comprimido de fosfato de calcio.
Y algo que nos ha sorpendido bastante, es que no es suficiente lavar con agua la fruta antes de ingerirla, sino que también debemos lavarla con jabón, ya que los pesticidas no son hidrosolubles.
Recomendamos las ciruelas, moras, fresas, naranjas, remolacha, espinacas....
Como autoexplorarse una mama paso a paso
El cancer de mama precoz, no tiene síntomas, por ello es importantísimo saber como autoexplorarse una mama paso a paso.
El momento ideal, es una vez al mes, una vez finalizada la regla, o en caso de haber llegado a la menopausia, en un día fijo del mes.
En primer lugar te deber colocar delante de un espejo, primero con los brazos colgando y luego levantándolos sobre la cabeza. De esta forma, podras saber si se ha producido cualquier cambio en tu pecho, en su forma o tamaño, y observar tambien cualquier anomalía en los pezones.
A la hora de palpar la mama, se debe hacer con los dedos juntos y con las falanges, nunca con las puntas. Hay que ir explorando en el sentido de las agujas del reloj, desde las costillas hacia el pezón.
En cambio, la parte interior de la mama, se debe palpar recostada en la cama, flexionando el brazo y colocando la mano sobre la cabeza.
Finalmente la zona externa y la zona de la axila, se examinan con el brazo descansado en el costado.
La vida sexual despues de un cancer de mama
LA VIDA SEXUAL DESPUES DE UN CANCER DE MAMA
El médico te dice, estás curada y ya está. Pero no es así. Es entonces cuando empieza una nueva etapa". Ésta es la visión de una de las miles de españolas que han superado un cáncer de mama, ; que tienen que afrontar el reto de vivir sin uno o ambos pechos, en una sociedad plagada de escotes. "Nos movemos en un mundo en el que parece que es imprescindible tener dos tetas para ser atractiva", dice Ana, una de estas mujeres que tuvo que enfrentarse a una nueva visión de la vida, del sexo, de su propio cuerpo... Estos son sólo algunos testimonios de gente que, como ella, celebrará el Día Mundial del Cáncer de Mama con el sentimiento de quien ha ganado una batalla. Se trata de historias reales bajo nombres ficticios.
CANCER DE MAMA
El cancer de mama consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células de éste tejido.
La mama está formada por una serie de glándulas mamarias, que producen leche tras el parto, y a las que se les denomina lóbulos y lobulillos.
Los lóbulos se encuentran conectados entre sí por unos tubos, conductos mamarios, que son los que conducen la leche al pezón, durante la lactancia, para alimentar al bebé.
Las glándulas (o lóbulos) y los conductos mamarios están inmersos en el tejido adiposo y en el tejido conjuntivo, que, junto con el tejido linfático, forman el seno.
La piel recubre y protege toda la estructura mamaria.
Estas células reconocen cualquier sustancia extraña al organismo y liberan otras sustancias que destruyen al agente agresor.
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